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想吃高熱量食物又怕變胖怎麼辦？
我的方法是把食物分享出去，自己只留一兩口...😢😭
大家有試過其他方法嗎？歡迎留言告訴我唷
💡168斷食
💡生酮飲食
💡代餐減重法
💡瘦身奶昔餐
💡拼命運動法

#歡迎線上互動聊天
#姐的星球
#主持人張若妤
#中天新聞主播張若妤

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